ACTIONS COLLECTIVES 2022
Activité physique adapté
"marche nordique"
Le CLIC a organisé avec l'ASEPT Normandie du 28 avril au 9 juin, 6 séances d'initiation d'1h30 à la marche nordique encadrées par un professionnel du sport.
Compte-tenu des nombreuses inscriptions, deux groupes ont été constitués et le point de départ avait lieu sur le parking de la basilique de Bonsecours.
La marche nordique aide au maintien de la forme et la santé. Cette activité permet de continuer de se déplacer avec aisance, retrouver et garder son équilibre, soulager ses articulations, augmenter ses capacités cardio vasculaires,...
Cette discipline sollicite 90% des muscles du corps et permet également une bonne respiration.
Seniors, pour votre sécurité, ayez les bons réflexes !
Le CLIC a organisé en partenariat avec la GENDARMERIE NATIONALE une réunion d’information et de sensibilisation.
Les seniors sont malheureusement trop souvent les victimes de la lâcheté et de la ruse de certains agresseurs. Des règles simples de vie en société permettent de se prémunir contre les actes malveillants. Les collectivités locales, les partenaires associatifs mais aussi les policiers et les gendarmes sont vos interlocuteurs privilégiés.
Il est important d’essayer d’adopter des bons gestes lorsque vous êtes chez soi ou à l’extérieur afin de se protéger des cambriolages ; se prémunir contre le démarchage à domicile ; se méfier des dangers d’internet ; se montrer vigilants pour éviter les agressions et les tentatives de vols dans les lieux publics, etc.
Et vous ? pour votre sécurité, avez-vous les bons réflexes ?
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Le facteur
numérique
Le CLIC a organisé en collaboration avec l’ADEP (Agence pour le Développement des Emplois de Proximité) le dispositif « LE FACTEUR NUMERIQUE ».
Le facteur numérique est un projet de médiation informatique qui consiste en l’accueil d’un public débutant de 60 ans et plus, dans l’utilisation d’internet lors de permanences individuelles.
Ces permanences ont eu lieu les lundis après-midi par alternance tous les 15 jours à la résidence autonomie BELLEVUE à BONSECOURS et au CLIC à BOOS.
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La mise en place a débuté en 2019 et a été reconduite jusqu'à fin juin 2022. Cependant, le contexte sanitaire a contraint à une suspension de mars 2020 à septembre 2021.
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Accident Vasculaire Cérébral (AVC)
Le CLIC a organisé avec l'ASEPT Normandie le 22 septembre une réunion d'information sur l'Accident Vasculaire Cérébral (AVC) à Belbeuf.
150 000 personnes par an en sont victimes, c’est la 1ère cause de handicap invalidant chez l’adulte et la 2ème cause de décès.
Qu’est-ce qu’un AVC ?
Quels sont les symptômes ?
Que faire devant un AVC ?
Comment l’éviter ?
Santé bucco-dentaire
Le CLIC, les résidences autonomie du Plateau ESt et le SSIAD du Mesnil-Esnard ont organisé avec la Mutualité française le 6 octobre, une réunion d'information sur la santé bucco dentaire et la dénutrition à la résidence Bellevue de Bonsecours.
Les interventions d'un chirurgien-dentiste et d'une diététicienne ont permis de faire un point sur l'hygiène dentaire et nutritionnel en apportant des recommandations et conseils mais également en répondant aux fausses idées reçues.
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Une mauvaise santé bucco-dentaire peut avoir un impact important sur l’état de santé générale.
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Avec l’avancée en âge, des difficultés peuvent survenir d’où la nécessité d’être vigilant quant à l’hygiène bucco-dentaire.
Equilibre et vous
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