ACTIONS COLLECTIVES 2023
Ma mémoire j'y tiens, j'en prends soin !
Stimuler sa mémoire, c’est essentiel à tout âge, mais encore plus lorsqu’on vieillit. Au moment de la retraite, il est possible de sentir que sa mémoire fonctionne moins bien qu’avant.
Dans ce cadre, nous avons organisé une réunion d’information « Ma mémoire j’y tiens, j’en prends soin ! » animée par un psychologue au mois de janvier au Mesnil-Esnard.
A l’issue de la réunion, 20 personnes ont eu la possibilité de s’inscrire à 10 séances gratuites de stimulation cognitive en groupe animées par un psychologue.
La stimulation cognitive a pour but de travailler sa mémoire et ainsi reprendre confiance en soi. Le faire en groupe apporte encore plus d’avantages, car elle permet de conserver un lien social, tout en diminuant la solitude et l’ennui.
Prendre soin de votre mémoire, c’est aussi prendre soin de votre bien-être.
Formation
des aidants
En partenariat avec le SPASAD LAJOSA, une information-sensibilisation a été organisée afin de développer des stratégies et des attitudes face à l’accompagnement de seniors souffrant de maladies neuro-évolutives.
Jeudi 9 mars : Mieux connaître la maladie
Jeudi 23 mars : Accompagner et comprendre l’autre
Jeudi 6 avril : Comment accompagner le malade ?
Jeudi 20 avril : S’informer sur les aides possibles : droits et infos
Jeudi 4 mai : Comment se préserver soi-même ?
La formation a eu lieu à la Résidence Autonomie Bellevue de BONSECOURS
Spectacle théâtral et musical
QU'EST-CE QU'ON ATTEND POUR ETRE VIEUX !
En partenariat avec l'ASEPT Normandie, un spectacle musical visant à mieux prévenir du vieillissement au mois de mars.
Elle a plongé le public de retraités dans une émission de télé interactive sur le « Bien Vieillir ».
A l’issue de cette représentation, un forum était proposé avec les acteurs locaux du bien vieillir.
Prévention
routière
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Vieillir n’est pas une maladie mais la conduite est une tâche complexe qui exige de bonnes capacités physiologiques et cognitives.
Or, avec l’âge, certaines d’entre elles se dégradent…
En partenariat avec l’ASEPT Normandie, une réunion d’information avec la possibilité de s’inscrire aux 2 ateliers « tous piétons et vélo » et « conduite senior, restez mobile! » a eu lieu sur la commune de BOOS au mois d'avril
Self
défense
En partenariat avec l'ASEPT Normandie un cycle de 12 séances de self défense (2 groupes) à débuté à la fin du mois de septembre et s'est terminé début janvier 2024.
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Le self-défense permet aux pratiquants de conserver leur intégrité physique lors d’une agression. Des gestes simples et efficaces pour apprendre à se défendre même en étant novices.
Outre, les aspects physiques, la pratique du self-défense développera votre sentiment de sécurité ainsi que votre estime personnelle. Elle favorise le lien social et un effet indéniable sur le moral et la confiance en soi.
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La protection
juridique
En partenariat avec le Service d'Information et Soutien aux Tuteurs Familiaux (ISTF), une réunion d’information a eu lieu sur la commune de MESNIL-RAOUL au mois de novembre.
A titre individuel, ou à titre professionnel, à un moment donné de notre vie, nous pouvons tous être amenés à accompagner une personne ayant une altération de ses facultés mentales et/ou corporelles, pour laquelle la question de la mise en place d’une mesure de protection va se poser.
Quelles sont les mesures de protection juridiques ? Les alternatives ?
Les démarches à réaliser ? Les conséquences ?